Warsztaty z wystąpień publicznych

Szkolenia z autoprezentacji i pracy z tremą – warsztaty z wystąpień publicznych

Głos, trema, pewność siebie i autoprezentacja – to były główne tematy warsztatów z wystąpień publicznych, które poprowadziłam w VI Liceum Ogólnokształcącym. Pracowaliśmy nad tym, jak mówić wyraźnie, spokojnie i z przekonaniem, nawet wtedy, gdy emocje biorą górę.

Szkolenia z autoprezentacji i pracy z tremą prowadzę zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych. Skupiam się na praktyce, prostych rozwiązaniach i realnych narzędziach, które pomagają lepiej odnaleźć się na scenie, przed klasą, komisją czy publicznością. Bez zbędnej teorii, za to z uważnością na człowieka i jego indywidualny styl mówienia.

Podczas zajęć powtarzam, że trema nie jest wrogiem – jest sygnałem, że to, co mówimy, jest dla nas ważne. A największą satysfakcję daje mi moment, w którym napięcie powoli ustępuje miejsca pewności siebie.

To umiejętności, które działają tu i teraz – na scenie i przed ludźmi – i zostają na długo, niezależnie od wieku czy doświadczenia.